Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
128.3 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2021:
|
1563 kcal
|
Fat: 27.60g | Prot: 184.43g | Carb: 153.89g.
Breakfast: On Изолят, Supermarket Brands Извара 280G., Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Клубника, Верея Кисело Мляко 0,1%, Fitspo 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Амарант Пукан, Изолят, Wheat Flakes, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Клубника, Яичный Белок, Яблоко. Lunch: Тыквенные оладушки, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Supermarket Brands Извара 280G.. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|