|
Nu orkar jag inte med mig själv längre. Vill så himla gärna bli gravid med nr 2 så nu måste jag skärpa mig på riktigt. Lågkolhydratskost så gott det går (ekonomin är inte på topp tyvärr), det är det enda som faktiskt funkar. Har fått mig igång med promenader i alla fall, så det ska fortsätta också. Skriver detta mest för att jag ska kunna hålla motivationen uppe.
|
244.7 lb
Lost so far: 73.4 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 1.9 lb a week
|
 Comments
27 Apr 21 by member: Terese3000
|
Vad tror du om att testa 5:2 dieten? Började förra veckan och det fungerar jättebra. Ge inte upp 🤗
27 Apr 21 by member: killjoy_20
|
Kan rekommendera mental träning. Då får man tag på känslan av att man vill sig själv väl, vilket gör att allt löser sig av sig själv och man slipper kämpa så mycket. Lycka till och grattis till nr. 1!!
27 Apr 21 by member: brilar
|
Kämpa på 🎉🎉 viktigt gå mot små mål lite hela tiden. Alla har vi dippar men det är som viktigast att komma upp där ifrån och de kan ge en sån stark motivation🎉🎉 kämpa på nu och om inte träningen lockar tänk på kaloriunderskott på minst 500 varje dag, då får du runt 0,5 kg ner i veckan💪💪
27 Apr 21 by member: ingenaning12345
|
Vi kämpar! Kul med bebisar!
27 Apr 21 by member: Mussestjej
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ccaf's weight history
|