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Guten Morgen zusammen!
Gestern war ein furchtbarer Tag..... ab 7:30 Uhr am Schreibtisch, eine Telefonkonferenz folgte der nächsten, Videokonferenzen zwischendurch.... und keine richtige Pause 😫 hab nur genascht zwischen durch ...
Meine Kids haben gekocht und mir das Essen an den Schreibtisch gebracht 🥰 Penne in Sahnesauce mit unfassbaren Kalorien, aber lecker 😋 Heute muss ich mich definitiv bewegen und vernünftig essen.
Lasst es euch gut gehen und passt auf euch auf.
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151.2 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 April 2021:
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928 kcal
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Fat: 22.83g | Prot: 65.48g | Carb: 113.57g.
Breakfast: Boomers Gewürzmischung Koriander - Kreuzkümmel - Muskat, DM Bio Chiasamen, Knusperone Zarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Lunch: Milbona Skyr Vanille, Proteinpulver, Hofburger Körniger Frischkäse. Snacks/Other: Banane. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Das ist ja super lieb von deinen Kindern 🥰
27 Apr 21 by member: Puli13
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Oh ja Puli, das finde ich auch.
Und am Schreibtisch meiner Kleinen durfte ich auch arbeiten, damit’s an Esstisch nicht so unbequem wird 🥰
27 Apr 21 by member: Mimpelchen
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Oh wie süß 😍
Wie alt sind deine Kinder? 😊
27 Apr 21 by member: Puli13
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Das ist aber lieb von deinen Kindern
27 Apr 21 by member: tina-2017
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Hey, sind doch nur mickrige 100g!
Aber ich kenne das…wenn man permanent am Schreibtisch sitzt und dann zwischendurch die falschen Sachen snackt.
Aber süß von Deinen Kids, dass sie Dich bekocht haben. 🥰
27 Apr 21 by member: Sunshine_sunny
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