Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
150.1 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2021:
|
820 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 45.37g | Carb: 74.44g.
Breakfast: Яичный Желток, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Растительное Масло, Сыр, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Овсяная Крупа, Кефир 1%, Сахар, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Чай, Приготовленные Грибы (без Жира), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Гречка. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Vitateka Аскорбинка, Село Зеленое Творог Рассыпчатый с Ягодами. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светульды's weight history
|