Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
168.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2021:
|
1720 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 80.56g | Carb: 140.29g.
Breakfast: Травяной Чай, Перепелиное Яйцо, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Курага, Изюм (без Косточек), Champion Чернослив без Косточек, Санта Бремор Семга Подкопченная, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Калина Малина Меренга, Огурец (с Кожурой). Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Сельдерей, Лето Укроп Свежий, Пирог с Капустой, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Травяной Чай, Рыба Дорада Запеченая в Фольге, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лента Вино Пино Гриджо Полусухое, Санта Бремор Семга Подкопченная, Помидор Соленый, Пять Океанов Сельдь Слабосоленая , Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоки (без Кожи), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|