Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2021:
|
1883 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 132.21g | Carb: 223.91g.
Breakfast: Пиканта Десерт из Яблок с Абрикосами, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Манго, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский, Магнит Авокадо. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная, С.Пудовъ Клейковина Пшеничная, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Свекла Вареная, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Бабулины Продукты Сметана 20%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Бонджорно Шоколадный Маскарпоне. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|