Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
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178.8 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 April 2021:
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2604 kcal
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Fat: 100.30g | Prot: 136.05g | Carb: 286.29g.
Breakfast: Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Cacahuete Frito, Nueces, Hacendado Almendra Natural, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Leche Desnatada. Dinner: Hacendado Pizza Jamón y Queso, Hacendado Pizza Jamón y Queso. more...
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gaining 17.0 lb a week
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