Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
140.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2021:
|
1334 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 84.08g | Carb: 141.01g.
Breakfast: Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Баклажаны Тушеные, Индилайт Бедро Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Зерница Хлебные Палочки, Сыр Российский, Хлеб, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lena***'s weight history
|