Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
120.4 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 66.01g | Carb: 150.13g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Избенка Молоко 3,2%, Лукас Груша, Ашан Киви, Мандарины, Лента Виноград Ред Глоб, Творожные оладьи с отрубями. Lunch: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Чиабатта для Гурманов, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Избенка Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Pretto Моцарелла для Бутербродов, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Barilla Спагетти #3. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalka.K.'s weight history
|