Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
124.5 lb
Lost so far: 2.3 lb.
Still to go: 20.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2021:
|
1331 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 51.47g | Carb: 116.44g.
Breakfast: Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Салат Крабовый, Мираторг Круассан. Lunch: Банан, Мираторг Мраморная Говядина. Dinner: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Сибирская Коллекция Пельмени, Bonjour Десерт, Valio Творожный Сыр 13%. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZallySimfer's weight history
|