Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
123.2 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2021:
|
1372 kcal
|
Fat: 78.11g | Prot: 48.82g | Carb: 120.19g.
Breakfast: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Сахар, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Hame Паштет с Индейкой. Lunch: Говядина Отварная, Лапша Удон (Вареная), Куриный Бульон. Dinner: Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Окей Морковка по Корейски , Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Тушеная, Магнолия Закуска Ветчина с Сыром. Snacks/Other: Bonjour Десерт, Банан, Ritter Sport с Кешью. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZallySimfer's weight history
|