Huguy's Journal, 10 January 2014

Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2014
175.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 10 January 2014:
2825 kcal Fat: 97.85g | Prot: 108.37g | Carb: 387.98g.   Breakfast: Jus de Pamplemousse Rose, Café. Lunch: Mandarine, Auchan Fromage Blanc 20%, Leader Price Haricots Blancs Préparés, Confit de Canard, Confitures d'Abricots et de Conserves, Endive, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pomme, Entremont Emmental, Pain Multigrain. Dinner: Pelletier Pain Grillé Recette Briochée, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Mandarine, Confitures d'Abricots et de Conserves, Pain Multigrain, Pomme, Monoprix Fromage Blanc 3%, LU Prince. more...
4558 kcal Activities & Exercise: Bicycling (moderate) - 13/mph - 4 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
gaining 7.7 lb a week

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