Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
143.5 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2021:
|
1436 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 101.04g | Carb: 154.87g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Беларусь Сыр Царский, Творожная Запеканка. Lunch: Овсяная Крупа, Дижонская Горчица, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Сосиски Молочные , Жареная Картошка, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Акконд Конфета Картошка, Яблоко, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|