Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
126.5 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2021:
|
1472 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 111.53g | Carb: 106.84g.
Breakfast: Global Village Хрен Столовый, Грудка Индейки, Черная Смородина, Свекла Вареная. Lunch: Увелка Чечевица Зелёная, Окей Горох Шлифованный, Куриный Бульон, Морковь, Куриное Филе Вареное. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Выборжец Томаты Черри Желтые , Сладкий Красный Перец, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Форель на Пару. Snacks/Other: Dr. Oetker Пицца Ristorante Quattro Formaggi, Don Semi Ядра Подсолнечника, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Montarell Сыр Бри, Окей Слива Круглая Синяя, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Черная Смородина. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LilyAleks's weight history
|