Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
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144.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 April 2021:
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2717 kcal
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Fat: 98.43g | Prot: 88.93g | Carb: 373.07g.
Breakfast: Alce Nero Frollini di Farro con Gocce di Cioccolato, Caffè (Espresso), Soligo Latte Intero. Lunch: Alce Nero Frollini di Farro con Gocce di Cioccolato, Kinder Sorpresa Ovetto, Caffè (Espresso), Uovo Sodo, Radicchio Rosso, Peperoni, Aglio, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere. Dinner: Pasticcini, Sojade Soja a la Greque, Zucchine, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Spezzatino di Manzo, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Piselli, Pane Integrale, Minestrone. Snacks/Other: Arance. more...
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gaining 2.1 lb a week
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