Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2014
|
112.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2014:
|
1336 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 75.19g | Carb: 165.66g.
Breakfast: Чудо Йогурт, Тевье Молочник Творог Обезжиренный, Кекс Творожный, Активия Йогурт Вишня. Lunch: Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна , Салат Овощной, Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Other: Пирог с Рыбой, Яблоко, Мёд. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|