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Hallo ihr lieben.
Endlich habe ich die 20kg Marke geknackt trotz derzeitiger ruckenschmerzen und keinen Sport diese Woche 💪.
Allen noch einen ☀ Sonntag ✌️
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187.2 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 1.5 lb a week
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