Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
143.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2021:
|
1558 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 76.53g | Carb: 195.46g.
Breakfast: Творог 5%, Милка Молочный Шоколад, Беларусь Сыр Царский, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка. Dinner: Maxler Протеин, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|