Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
132.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2021:
|
1485 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 111.80g | Carb: 76.51g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Чизкейк, Сыр Российский, Яйцо, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Поджаренный Белый Хлеб, Сырники, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо. Lunch: FITKIT Choco Protein Cookie Blueberry Parfait, Молния Салат с Капустой Витаминный. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Макдоналдс Соус Сырный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|