Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
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164.5 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 April 2021:
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2532 kcal
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Fat: 110.02g | Prot: 125.34g | Carb: 206.18g.
Breakfast: Café Décaféiné, Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Spiruline. Lunch: Freshona Poêlée Mexicaine , Aile de Poulet, Lidl Confiture, Vin de Table Rouge, Entremont Emmental, Envia Fromage Blanc Bio 3,2%, Delacre Cigarettes Russes, Oranges, Baguette, Mâche. Dinner: Huile d'Olive, Vin de Table Rouge, Pomme, Etorki Fromage de Brebis, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Envia Yaourt au Lait de Brebis, Baguette, Freshona Poêlée Mexicaine , Auchan Lieu Noir, Brun Petit Beurre, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Snacks/Other: Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Pomme. more...
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losing 9.3 lb a week
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