Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
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111.3 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 April 2021:
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2344 kcal
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Fat: 91.96g | Prot: 115.02g | Carb: 251.61g.
Breakfast: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti, Tè (Infuso). Lunch: Esselunga Friarielli, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Wasa Fibres, Wasa Original, Pomodori Ciliegini, Zucchine. Dinner: Salsiccia di Maiale, Bennet Croissant Pistacchio, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana, Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Other: Esselunga Yogurt Magro, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Sibamba Nocciole Sgusciate. more...
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losing 0.2 lb a week
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