Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
133.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2021:
|
2859 kcal
|
Fat: 170.37g | Prot: 168.83g | Carb: 168.94g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Савушкин Хуторок Творог 9%, Селяночка Крупа Гречневая, Китайская Капуста, Ленморепродукт Кижуч Стейк, Миндаль Миндаль. Dinner: Мясновъ Пломбир 15%. Snacks/Other: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandrova_anast25's weight history
|