Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
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123.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 April 2021:
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2669 kcal
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Fat: 64.04g | Prot: 116.94g | Carb: 400.79g.
Breakfast: Lindt Excellence 70% Cacao , Max Protein Farina di Avena Butter Biscuit, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Paneangeli Gocce di Cioccolato, Fragole, Verso Natura Conad Latte di Soia, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Gallo le Gallotte ai 3 Cereali, Amo Essere Biologico Semi di Quinoa, Stufato, Arance. Dinner: Lindt Excellence Orange Intense, Radicchio Rosso, Parmigiano (in Pezzi), Moro Pizzoccheri, Carne di Petto di Tacchino, Mela, Merano Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Other: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Humana Biscotto Biologico, Banana, Mandorle, Hero Marmellata Light alla Pesca, Mr. Spike Cereali. more...
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gaining 1.5 lb a week
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