s@ndr@1971's Journal, 23 April 2021

Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021

209.9 lb Lost so far: 12.8 lb. Still to go: 22.5 lb. Diet followed reasonably well.

losing 4.6 lb a week

Comments

Je gaat lekker zeg!💪

23 Apr 21 by member: keto_danny

Ik let nu op de calorieën en eet het s’avonds gewoon met mijn gezin alles mee, maar wel minder. Niet meer zoveel al ik voorheen deed.

23 Apr 21 by member: s@ndr@1971

Dat werkt ook prima hoor mop. Koolhydraten laten staan, maakt namelijk niet dat je afvalt. Calorieën minderen is het belangrijkste

23 Apr 21 by member: keto_danny

Goed bezig 👍🏻😃

23 Apr 21 by member: PeetjePuk


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

s@ndr@1971's weight history