Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
190.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2021:
|
706 kcal
|
Fat: 30.22g | Prot: 14.01g | Carb: 100.02g.
Breakfast: Помидоры, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Мегамарт Котлета Капустная Жареная , Зеленый Листовой Салат. Lunch: Вьетконг Папая Сушеная, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белевские Сладости Белевская Пастила, ВкусВилл Капустная Котлета, Гречка Отварная, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Snacks/Other: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Черемша, Белевские Сладости Белевская Пастила. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Brednaя's weight history
|