Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
131.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2021:
|
2176 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 87.57g | Carb: 228.70g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, GREENMANIA Паста Крем-Брюле Арахис и Кокос , Залесский Фермер Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Квадри Карпаччо из Курицы с/К, Магнит Чиабатта, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Hochland Сыр Творожный Cremette, Семга Слабосоленая. Dinner: President Camembert, Rocky Mountain Маршмеллоу, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Магнит Чиабатта, Роллы Филадельфия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rudnevachristina's weight history
|