Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2021:
|
1383 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 53.23g | Carb: 174.72g.
Breakfast: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Яичный Белок, Огурец, Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сметана. Lunch: Акульчев Венские Вафли, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizawwet's weight history
|