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Endlich ist der Stillstand gebrochen ☺️. Wünsche euch eine schöne Mitte der Woche 🌞
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140.0 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entries for 21 April 2021:
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1204 kcal
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Fat: 11.87g | Prot: 106.81g | Carb: 173.97g.
Breakfast: Espresso, Fettarme Milch. Lunch: Milbona Quark Magerstufe, Bauernbrot, Kirschtomaten. Dinner: Perlenbacher Alkoholfrei, Kirschtomaten, Bauernbrot, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Other: Alnatura Vollrohrzucker, Milbona Skyr Pur, Corny Free Schoko (20g), Getrocknete Aprikosen, Gustoni Cracker Tomate, Espresso, Kakaopulver (Ungesüßt), Fettarme Milch. more...
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losing 2.6 lb a week
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 Comments
21 Apr 21 by member: veggielady!
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Dankeschön 👍 ebenso 😉hab einen schönen Nachmittag 🙋♀️
21 Apr 21 by member: emmra1
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