Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
116.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 76.27g | Prot: 47.77g | Carb: 142.84g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника, Слабое Кофе с Сахаром, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Пирожок с Капустой, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская. Dinner: Сметана , Слабое Кофе с Сахаром, Дикси Язычок с Сахаром, Перекресток Сырники. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|