Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
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176.1 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 April 2021:
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2859 kcal
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Fat: 101.11g | Prot: 149.09g | Carb: 340.44g.
Breakfast: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena. Lunch: Alteza Azúcar Blanco, Huevo (Entero), Harina Blanca, El Granero Harina de Garbanzo. Dinner: Hacendado Pizza Jamón y Queso, Hacendado Mozzarella Fresca, Hacendado Pizza Pollo. Snacks/Other: Uva, Plátano. more...
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losing 26.2 lb a week
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