Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2014
|
213.0 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 January 2014:
|
1791 kcal
|
Fat: 88.13g | Prot: 60.69g | Carb: 132.69g.
Breakfast: Обычные Блины, творог с сах и сметаной, Макароны Отварные, Чай Несладкий, Омлет или Яичница с Колбасой, Вода. Lunch: Шампанское, Кофе с Молоком. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Вода, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Ленинградский, Кабачковая Икра, Вино Каберне Совиньон, Кофе с Молоком, Яичный Омлет. more...
|
|
2353 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|