Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
215.2 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 71.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2021:
|
1078 kcal
|
Fat: 26.73g | Prot: 35.51g | Carb: 172.60g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Сахар, Сыр Российский, Кукурузная Каша. Lunch: Молочная Легенда Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, Сахар, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Клубника, Кукурузная Каша, Яйцо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bazhenova_krivous's weight history
|