Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
131.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 57.27g | Carb: 131.37g.
Breakfast: Нежинская Молоко 2,5%, Шарлотка с Яблоками, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Магнит Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Сыр Гауда, Ашан Шампиньоны, Мёд, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Фикс Прайс Фо-Бо Рисовая Лапша. Dinner: Бургер Кинг Латте без Сахара, Kinder Bueno White. Snacks/Other: BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rudnevachristina's weight history
|