_Polina_b_'s Journal, 19 April 2021

119.7 lb Lost so far: 34.6 lb.    Still to go: 11.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1550 kcal

Fat: 54.43g | Prot: 75.77g | Carb: 190.59g.   Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Банан, Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Махеевъ Джем Малиновый. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Коровкино Сыр Плавленый Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Простоквашино Сметана 10%, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Соленья Варенья Кукуруза Сахарная, Вареное Яйцо, Северная Гавань Крабовые Палочки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Сметана 10%, Агро-Альянс Рис Басмати. Snacks/Other: Мираторг Блины с Творогом, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...

1767 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 55 minutes, Cardio - 1 hour and 2 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 35 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 7 hours. more...