Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
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142.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 April 2021:
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3082 kcal
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Fat: 142.24g | Prot: 110.50g | Carb: 331.06g.
Breakfast: Alce Nero Frollini di Farro con Gocce di Cioccolato, Buondì Buondì, Soligo Latte Intero, Caffè (Espresso). Lunch: Latte (Latte Intero), Caffè (Espresso), Pane tipo Rosetta, Osella Robiola con Tartufo, Radicchio Rosso, I Freschi del Borgo Pancetta a Cubetti Affumicata, Zappalà Ricotta Salata, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Trofie. Dinner: Sciropppo o Liquore, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Scorze d'arancia, Taifun Tofu Viennesi, Bauli Colomba Classica, Baci di Dama, Sojade Soja a la Greque, OK Bio Gallette alla Quinoa, Prix Prosciutto Cotto Alta Qualità, Frittata di Zucchine, Pane Integrale, Minestrone, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Arance. more...
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gaining 1.2 lb a week
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