Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 84.69g | Carb: 119.69g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Самокат Греческий Йогурт 4%, Ганаш На Молочном Шоколаде 33%, Молоково Молоко 2,5%, Пп Панкейки. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Ашан Огурец, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Бонсай Белые Грибы Острые, Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, Волжаночка Яйцо, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, Рис Отварной . Dinner: Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, Ганаш На Молочном Шоколаде 33%, ВкусВилл Капуста Цветная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Волжаночка Яйцо. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|