|
2000 кал. посещение дня рождения.
10000 шагов.
|
144.0 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2021:
|
1454 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 77.46g | Carb: 143.49g.
Breakfast: Банан, Беларусь Сыр Царский, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Лента Пирожок Домашний с Мясом, Globus Пирожок с Капустой и Яйцом. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Maxler Протеин Ванильный, Source Naturals Псиллиум. Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамельный. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|