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🧡
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176.8 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 April 2021:
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1197 kcal
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Fat: 52.77g | Prot: 79.94g | Carb: 95.60g.
Breakfast: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Mortadela Italiana Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Eroski Pan para Perritos, Hacendado Hamburguesa Vacuno. Dinner: Hacendado Salteado de Gambas, Ajos Tiernos y Trigueros. Snacks/Other: Hacendado Mortadela Italiana Finas Lonchas, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. more...
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losing 4.6 lb a week
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