Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
134.7 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2021:
|
1162 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 46.88g | Carb: 113.44g.
Breakfast: Фисташки, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Киндер Буено, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный. Lunch: Tuc Крекер Сметана и Лук, Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Салат Овощной, Петелинка Шницель. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Milka Choco Snack, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом. more...
|
losing 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
veta21_'s weight history
|