|
Постоянство мне тоже по душе 🥰 главное не плюс 😁
|
121.7 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2021:
|
1827 kcal
|
Fat: 99.98g | Prot: 97.37g | Carb: 129.54g.
Breakfast: Кофе, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Lunch: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Вареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи. Snacks/Other: Чай, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе. more...
|
|
1778 kcal
|
Activities & Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 5 minutes, Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours and 56 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sedulik___🫶🏻's weight history
|