Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
217.2 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 73.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2021:
|
1583 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 73.98g | Carb: 216.87g.
Breakfast: Варенье, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Творог. Lunch: Белый Хлеб, Мёд, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречневые Оладьи. Dinner: Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Помидоры, Гречневые Котлеты, Куриная Печень. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bazhenova_krivous's weight history
|