Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
107.1 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2021:
|
1123 kcal
|
Fat: 27.03g | Prot: 97.57g | Carb: 109.51g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 4Life Про-Тф, Monster Black Monster Energy Ultra. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Большая Чашка Цикорий, Домик в деревне Сливки 20%, Свекла Вареная, Boombar Protein Pancake Milk Cream, Ironman Protein Bar Caramel, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Костный Бульон, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Краски лета Фруктовое Ассорти. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|