|
на фоне орви. вчера 1200кал. аппетит к сожалению возвращается :(
|
142.9 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2021:
|
954 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 72.41g | Carb: 66.44g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Батон Нарезной, Беларусь Сыр Царский, Now Foods Псиллиум, Творог 5%. Lunch: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая. Dinner: ВкусВилл Кефир 3,2%, Source Naturals Псиллиум, Maxler Протеин Ванильный. Snacks/Other: Финик. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|