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Ich bin mir keiner Schuld bewusst. 😒
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149.7 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 April 2021:
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1474 kcal
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Fat: 65.33g | Prot: 50.11g | Carb: 169.73g.
Breakfast: Ingwer, Zitronensaft, Honig, Kaffee, Andechser Natur Bio Schlagsahne. Dinner: Gläserne Molkerei Joghurt Mild aus Heumilch, Möhren, Porree, Börek, Champignons, Sprossen, Rote Zwiebeln, Pflücksalat, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss. Snacks/Other: Biscotto Jaffa Cake Orange, Fritz Kola-Kaffee-Limonade, Elite Joppie Saus, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes. more...
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2331 kcal
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Activities & Exercise:
Aerobics - 10 minutes, Housework - 5 hours, Yoga - 30 minutes, Resting - 10 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 3.7 lb a week
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 Comments
Dann ist es auch nicht wirklich da 👍🤗
14 Apr 21 by member: sjw*
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Danke für diese neue Perspektive! 😊
14 Apr 21 by member: kittie.
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Passiert mal. Wasser, Zyklus, grundlose Schwankung. Geht auch wieder weg...
14 Apr 21 by member: soku75
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Jetzt komm ich dich mal drücken und heimlich das Wasser raus drücken.🤗
14 Apr 21 by member: keine-ahnung
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14 Apr 21 by member: kittie.
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