Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
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143.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 April 2021:
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2707 kcal
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Fat: 107.25g | Prot: 131.58g | Carb: 295.11g.
Breakfast: Arance, Torta allo Yogurt, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso). Lunch: Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso), Natural Food Germe di Grano, Fior di Maso Ricotta Fresca, Mutti Polpa di Pomodoro, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Buitoni Pasta Integrale, Zucchine, Cipolle, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Germinal Biscotti con Crema al Cacao, Mela, Simmenthal Spuntì al Pollo e Paprika Dolce, Amor di Sole Senape, Uovo Sodo, Amor di Sole Piselli, Jaus Pane di Segale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Succo di Limone. more...
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gaining 0.8 lb a week
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