Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2015
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171.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 November 2015:
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1156 kcal
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Fat: 42.33g | Prot: 77.33g | Carb: 122.67g.
Lunch: Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Suco de Fruta), Bonduelle Milho Verde Congelado, Bonduelle Milho Verde Congelado, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Purê de Batata. Dinner: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Other: Uvas-Passas (sem Sementes), Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Crepioca. more...
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