Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
111.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 82.20g | Prot: 68.44g | Carb: 117.67g.
Breakfast: Любимо Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная. Dinner: Pringles Чипсы. Snacks/Other: Бахетле Закуска Тещин Язык, Рыбный День Пелядь Вяленая. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1966666's weight history
|