Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
131.6 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2021:
|
1130 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 53.64g | Carb: 121.24g.
Breakfast: Банан, Домашкино Ряженка 2,5%, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые. Dinner: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Kikkoman Соус Соевый, Летний Луг Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Тушеная Капуста с Говядиной и Фасолью М. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Легенда Мари Хлеб Ржаной Бездрожжевой. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|