Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
158.3 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2021:
|
1747 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 61.96g | Carb: 61.55g.
Breakfast: ВкусВилл Куриный Бульон, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Обычные Блины, Кофе, Вареное Яйцо, ВкусВилл Куриный Бульон. Dinner: Пиканта Лечо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Коммунарка Шоколад Молочный, Бабаевский Шоколад Люкс, Коньяк. Snacks/Other: Имбирный Чай, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|