Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
115.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2021:
|
1023 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 42.44g | Carb: 80.14g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авокадо Авокадо, Красная Цена Сёмга Слабосоленая. Lunch: Круассан, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе Латте, Жареное Яйцо. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|